SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gulasz trochę jak żarcie dla psów wygląda, ale pewnie dobry.

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 15:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Delikatnie to opisales, u mnie w robocie nie szczedzili krytyki, ze wyglada jak g***o %-)

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 15:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mniej więcej tyle co w temacie napisane, między tymi fotkami będzie między 15 a 20kg różnicy. Dzisiejszy obiad, dupiate oświetlenie i fotka z komórki, więc nie wygląda zbyt apetycznie, ale nawpieprzałem się jak dzik, prawie 1500kcal %-) Łosoś, ryż, warzywa, trochę sosu chili. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5c54d88f6ef74b0782718030ac9b215b.jpg

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 12:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez obrazy ale jak g**** to wygląda 8-)8-)

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 12:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale Junior do przysiadów czy mówisz o tym 13 tygodniowym? Ten pełny wygląda morderczo jak sobie poprzeliczałem serie i kilogramy porównując z tym, co robię normalnie :O

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 11:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - siwulq

    Post
    Dzienniki Juniorów

    4 tyg to za krotki cykl na mono, dawaj wypiski z treningow piszac cwiczenia,ciezary i powtorzenia, anie ze piszesz ze zrobiles jakas partie na silowni, zobacz sobie inne dzienniki jak to wyglada, polecam moj dziennik ;)) dalbym linka ale pisze z tel ;( tez czasem wypadalo bys wrzucil jakies filmy jak cwiczysz na silowni :)

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 01:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guiyuan - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] fotkach nie widać może tak bardzo (jeśli w ogóle). Nie wiem, czy to fotograf dupa, czy wina flesza, który nawet cellulit mi wygładził z ud. Brzuch też wygląda lepiej, widać, jak go żre od środka 8-) Jak już wcześniej wspominałam, wymieniłam stanikową garderobę na rozmiar mniejszy, na szczęście tylko w obwodzie. Robią się luzy w ciuchach, a od [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11695 Data: 2012-09-09 13:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] od sukcesów klubu i liczby strzelonych bramek). Wygląda na to, że Barcelona i Juventus doszły już do porozumienia w sprawie jego transferu. Jednak dużo może zależeć od tego jak zaprezentuje się na Mistrzostwach Europy w Portugalii, latem tego roku. Jego cena mogłaby ulec podwyższeniu, jeśli zawodnik zaprezentowałby się nadspodziewanie dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-17 11:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trey Brewer - "uda z marsa"

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak dla mnie to ten zawodnik wygląda jak żywcem wyjęty z jakiejś kreskówki :P Zażartował sobie z proporcji nie ma co...nogi ma przeogromne tylko co z tego jeśli wygląda pokracznie, nie wiem jak to oceniają sędziowie jak dla mnie to przejaw dysproporcji...

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 00:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trey Brewer - "uda z marsa"

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    chlopak ma 23 lata dajcie mu troche czasu on niewie jak cwiczyc jak jesc jak narazie wszytko to za niego robia jacys smieszni trenerzy i dietetycy ( niewiem z kad ich bierze) ale jak nabierze doswiadczenia to za 3 , 4 lata zwojuje i tak ciagle bedzie mlody wiec niewiem po co ta zbedna dyskusja . . . Prosac, co z tego że ma 23 lata? Czy to znaczy [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 00:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał Kukisz - Przygotowania do MPJ 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] tyłków widzę się robisz. Powiem szczerze że nie wiem! Może zbyt energicznie mieszam %-) a tak serio, to one są niewielkie, może dlatego wyglądają na grube/pulchne:P Dupa jak galareta, póki pręgów nie będzie nie ma się co pokazywać ;p 27.07.2015 - dwugłowe/trójgłowe ramion SFD/Images/2015/7/27/eff72c01f4914b4a96dbd0977c95e00e.jpg 1. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13434 Data: 2015-07-27 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chicago Pro 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    levrone by to wygral jak by bylo w formie hahaha, wygral koles ktory wyglada jak transformers, kazda czesc ciala rozna, do tego noga bokiem kosmos a 4ka przodem wyglada tragedia i te lydki jak by mial implanty, ale w sumie tam nikogo nie bylo %-)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 16227 Data: 2017-07-02 20:50:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygląda jak pączki :-O Pochwal Nam się tutaj co to, i ile taka przyjemność, bo ekstra wygląda :-))

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 17:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moduje, Reso porządku też pilnuje, A Softek od Ankiety się wymiguje, Studi słabo laski bajeruje, Marek mu za to nie daruje... Fabriccio się dziś trochę lansuje, Karbek sie doluje bo spama nie laduje, Bakus się trochę cywilizuje, No i o Cinoolu wspomniec trzeba, ze wyglada jak Saleta moze byc xd? Zmieniony przez - Softek w dniu 2009-08-03 13:08:54

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 13:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rion jak tam wygląda sprawa na konto donJAZYResko. W sumie ja spełnialem te kryteria ale chyba coś nie pasowało komuś. Soft fajnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 13:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • donJAZYResko --> Marcin napisalem ci juz wczoraj, ze do tego nie trzeba zadnej specjalizacji, czy jakiejs kombinacji u ciebie, tobie trzeba miche żarcia, i normalny trening skupiajacy sie na podstawach, bo problemu tam nie ma takiego aby to wymagalo wiekszego kombinowania. Przecietny chlopak w twoim wieku, ktory sztangi nie dotyka (tak jak ty [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 16:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Przecietny chlopak w twoim wieku, ktory sztangi nie dotyka (tak jak ty )wyglada identycznie" tu bym sie nie zgodził ćwicze ok. roku i wyglądam gorzej od tego człenia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 17:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Studi piszesz ze bys nie poczul, bo?? bo juz taki kozak ze nie potrafisz 2-3cwiczeniami pobudzic miesni? musisz dawac 10roznych cwiczen? ok ,mozna i tak tylko co z tego jak polowa to smiecie typu uginanie o kolanko rózowego hantla- hmm.. typowe cw dla sezonowca, tym sposobem marnujesz energie i nic wiecej, bo nie przelozy sie na twoje [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 18:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wyraźnej pauzy na dole i może to był powód. Na barki, to hantle mi się już źle zarzuca mimo, że jeszcze trochę poniżej 30 kg. Bułgary próbowałem z oparciem nogi na ławce, jak również na sztandze na stojakach. Na koniec dobicie brzuchola ;) Dzień całkiem fajny, najpierw na ogrodzie koszenie trawy, mycie basenu, bo zalęgły się glony. Chłopaki [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-14 19:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] operację łokcia i usuwane odłamki kostne ze stawu. Miałem niedawno podobną operację i mam do Ciebie w związku z tym kilka pytań. Czy miałeś też oprócz odłamków usuwane jakieś zwyrodnienia/osteofity? Jak szybko po operacji zacząłeś normalne treningi na siłowni? Czy problemy z łokciem, zakresem ruchu od tamtego czasu nie wracały? Mnie lekarz [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-16 08:14:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)